師走にぐるぐる

西郷どんも大恋愛もけもなれも終わって、師走もいよいよ押し迫ってきました。

12月に入って急に寒かったせいか体調を崩して、初の「めまい」でぐるぐる回ってました。
特に頭の左半分がどーにもこーにもずっと痛くて、うつむいたらぐるぐる、横になってもぐるぐる、左に向けたらますますぐるぐる！
寝てるのに宙を舞っているようで、どこにつかまればいいかわからないし、う〜気分最悪！！

脳神経外科で2度目のMR I撮ってみたら、2年前の画像とさほど変わりなく、耳の奥にも腫瘍とかもなかったのでひとまず安心。もらった薬が効いてなんとか解放されました。
急に寒くなって自律神経が弱ってめまいがする患者さんが多いんだって。
三半規管の耳石が動いたとかなんとか。
前シャンプーした時、耳に水が入ってとれなくて、片足でぴょんぴょんしたのがいけなかったのかな？ 水、結局入ったままだし。

せっかく忘年会までは好調だったのに、めまいのせいで一気に不調になった感じです。身体が不調だと、無理して仕事してもミスばかり。
健康が一番だね。
自律神経、鍛えなきゃ。って、どうやって鍛える？

会社でインフルエンザ第1号が出たので、みんな慌ててマスクして自衛し始めたけど、こんな年の瀬にインフルなんか絶対なりたくないよね。

今年もあと10日あまり。元気出して頑張ろう！